日夜顛倒的我，越來越沒有心力去運動了
休息也只會想睡覺而已
代謝變得比較差，也比較容易有小腹出現
經朋友介紹，聽說了愛爾麗現在有一個很厲害的課程
躺著也能躺出馬甲線!!!
馬上就線上預約了
疫情期間到店就先掃實聯制+量體溫、手部消毒
防疫期間保護好自己唷~~~~
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第一次到愛爾麗的我也是有做做功課的
為甚麼會選擇愛爾麗大概是看了他們的理念吧~
從2000年開始一路到現在已經22年的經歷
核心價值更是讓我印象深刻，將技術與專業帶給大眾，回饋社會做公益更是終生志業
再加上常常可以在路上看到愛爾麗的廣告，
於是我決定親自體驗看看再來分享給大家
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好啦~來簡單介紹一下這次的初體驗是
#力美 Talent Pro
原理上是電磁波技術誘發深層肌肉收縮，
就是透過電磁場刺激核心讓肌肉被動式運動收縮
在30分鐘的時間達到30,000次的極限肌肉訓練
會選擇這個就是因為我都沒運動，又怕身材變形XD
想要加強讓腰部線條明顯，小腹快快走開~
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現場我先被服務人員引導到2F填寫基本資料，然後等待醫生
醫師是徐翊傑 醫師，說話很親切，
我第一次做也沒有因為我的一堆問題而被我問得不耐煩XD
後面就脫外套，直接讓醫生看一下現在的小腹狀況，都是軟的肉肉，沒有肌肉
醫生說趁現在小腹還沒有變很大，做 力美TalentPro 是非常適合的
次數做得夠的話，要有馬甲線也不會太困難
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做療程前先有服務人員帶我去拍照量身，方便我自己看效果
一看真的嚇死我~側面看已經沒有腰了阿~~~~~!!!
還有先用 inbody做數據測量
以上是我的數據~~~嗯....含水量有點低XD要喝更多水了 顆顆
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終於到了重頭戲~~~~
這台就是力美TalentPro 本尊啦
完整療程就是躺著約50分鐘上下XD
其中包含力美TalentPro 和手技按摩跟照動能光
實際的感覺很像是有種空氣氣壓的力道在我的小腹上，
服務人員從輕能量的開始，我記得到最後我加到超過一半的能量，
服務人員會依照個人可以接受程度調整唷!
從影片可以聽出聲音的不同吧~ 這就是有強弱不同唷~
就跟鍛鍊肌肉一樣，會模仿真人運動頻率循環
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力美完之後，就是手技按摩
幫助小腹舒緩一下，免得隔天會有做完核心運動的痠痠感
按摩後再來是照動能光(會有一點熱熱的很舒服~)
以上~~~~結束今天的課程啦~~~~
最後我們直接看看成果如何吧~~~
長今自己覺得肉肉收斂很多，看起來也變得比較結實
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隔天我的小腹沒有痠感，但有一點點痛痛的(就是核心運動完的那種痛痛)
可能每個人感受會不太一樣，但結論是小腹的肥肉確實變得比較緊緻有線條
也上了幾次廁所XD)但不是拉肚子喔!!!是正常上廁所~
啊!對了!!!在諮詢時醫師有說這個是不需要恢復期的，
正常一周2-3次是OK的，但如果有像要加速鍛鍊程度天天做也沒問題唷!
服務人員在幫我按摩時也有提到，很多到最後都是能量直接開到最大，
我開始期待接下來我的馬甲線了
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希望這次的分享可以給大家有用的資訊啦~
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